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現代人為了求美、求年輕，總是在保養上做足了功夫，深怕一個步驟沒做好，細紋、黑斑就會瞬間長在臉上，想要擁有白皙透亮的肌膚，就要在日常生活中打好基礎，其實該如何保養肌膚，相信你一定都知道，只是沒有認真去執行。今天介紹這個LIERAC黎瑞 360D漂浮美體油100ml既便宜又好用,當然要和你們分享囉!!!!

我們的皮膚分成三層：表皮層、真皮層、皮下組織；表皮層也是角質層，抵擋所有碰觸到皮膚表面的外來刺激，也可以防止肌膚水份蒸發；而基底層是製造表皮細胞的工廠，它生出來的新細胞，會不斷往上推擠，死掉後就會變成角質細胞；但很可惜的是，隨著年紀的增長，再生週期會變得越來越緩慢，這時我們就要挑選抗老化的洗面乳，讓我們的基底層以為自己還很年輕，所以清潔保養就很重要了~~

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一般來說，保養品化學成分造成的敏感，只要避開即可改善，例如對果酸敏感，停用就不會再出狀況。不過也有少數人，使用某種保養品引起重度過敏後，免疫反應被細胞記住，往後只要碰到成分結構類似的產品就會過敏，陷入擦什麼都過敏的困境，「就要非常小心選擇保養品，」

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(記者黃秀麗新北報導)泰山區福興里里長張玉琴24日與志工們扮演總鋪師端出超澎派圍爐年菜，並準備了紅包、白米等民生用品給弱勢、獨居長者，讓弱勢長輩也能溫馨除舊歲、歡喜過好年。

已連續6年免費替獨居長者準備年菜的張玉琴，每年都會注入不同的新菜色，讓獨居老人有不同的美味感受。從準備食材、製作餡料一直到熱騰騰的年菜上桌，皆由張玉琴里長與志工們親自掌廚張羅，料理採少油、少鹽烹調，從除夕前2周便緊鑼鼓採買食材及備料。

張玉琴準備年菜除了顧及口感，食材切絲剁碎，烹煮時間也加倍，使食材更軟、讓老人家容易吞嚥。像是傳統的元寶外皮較厚，不適合牙齒狀況不佳的長者，因此以薄皮、咬起來較軟的「餛飩皮」當外皮，肉餡分別混入韭菜、高麗菜、紅蘿蔔做成的蔬菜泥，兼具營養及豐富色彩。

張玉琴說，平時的定期送餐慰問長者，在過年期間暫停送餐服務，為避免行動不便的獨居長者挨餓，因此準備充足且新鮮易保存的年菜供長者食用，送餐對象不限里民，範圍遍及泰山區，她的善行感動許多地方店家響應送年菜行動，免費贊助蔬果作為食材。

民政局地方行政科長陳炳仲表示，張玉琴連任2屆里長，長期擔任婦女會理事長，她為瞭解獨居長者的生活狀況，除了定期親手準備愛心料理供長者食用，送餐過程也仔細記錄弱勢長者們的飲食喜好、身體狀況，及避免使用質地堅硬吞嚥困難的食材。每年過年並精心準備年菜，親手送出的每一份年菜，都代表著里長與社會各界的愛心。(自立晚報2017/1/24)

圖說:張玉琴與志工親送紅包、白米、六菜一湯、手工饅頭、發糕、老婆餅應景年菜給弱勢長者








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